Alivio del dolor de cuello

Dolor de cuello y atención quiropráctica
Una de las condiciones más comunes que ven y tratan los quiroprácticos es el dolor de cuello. Según la encuesta nacional del Instituto Nacional de Estadísticas de Salud, el dolor de cuello es la segunda forma más común de dolor en los Estados Unidos (después del dolor de espalda y junto con los dolores de cabeza y las migrañas). Se estima que tres cuartas partes de los estadounidenses se verán afectados por dolor de cuello en algún momento de su vida.

Como expertos en el sistema musculoesquelético, los quiroprácticos son los proveedores de atención médica ideales para tratar los problemas asociados con el cuello. 

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La columna cervical
El cuello forma la parte de la columna denominada “columna cervical”. Esta porción curva de la columna consta de las primeras siete vértebras, comenzando desde la base de su cráneo en la vértebra C1 (atlas) y terminando en su columna torácica. Una de las tres curvas de la columna vertebral, la curva cervical, es fundamental para la salud general de la columna. Cualquier reducción o desalineación en esta área del cuerpo puede causar dolor, dolores de cabeza, migrañas, rigidez y más. Es importante tener en cuenta que el dolor u otros problemas pueden tardar años en aparecer, por lo que es fundamental hacerse un chequeo para prevenir o retrasar posibles problemas de salud.

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Las cuatro curvas cervicales comúnmente vistas
Hay cuatro tipos diferentes de curvaturas en la columna cervical, todas las cuales se pueden determinar a través de una radiografía. Nuestros médicos suelen ver estos cuatro tipos diferentes de curvas en los pacientes:

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lordótico. Esta es una curvatura normal y saludable en el cuello, que es de unos 42 grados cuando se está de pie. Piense en ello como una curva en forma de C que mira hacia el lado opuesto de su nariz.

Hipolordótico/Alordótico. Esto significa que hay una curva disminuida o ninguna curva en el cuello. En una radiografía, el cuello puede verse recto.

Curva Inversa/Cifótica. Esta es una curva inversa, y el tipo de curva de la que desea mantenerse muy, muy lejos. Esto significa que su cuello ha perdido por completo su curva saludable y ahora se curva en la dirección opuesta, conectando sus curvas torácica y cervical.

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"S curva. La curva más difícil de corregir, la curva en “S”, es cuando la columna tiene una curva lordótica y una cifótica.

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¿Por qué es importante la curva cervical?
Las curvaturas de la columna actúan como amortiguadores para varias partes del cuerpo. Si no se presentan las curvaturas correctas, los discos y las articulaciones experimentarán una mayor presión. Para darte una idea de cómo se puede sentir esto: imagina saltar de una cornisa sin doblar las rodillas. Sin la curvatura adecuada en su cuello, este es el tipo de presión bajo la que se encuentran sus discos y articulaciones.

Este no es el único problema que presentan las curvas hipolordóticas/alordóticas, curvas inversas/cifóticas o en “S”. Una curva poco saludable también puede causar una degeneración prematura de los discos y espacios articulares de la columna vertebral. Esta degeneración podría provocar síntomas neurológicos en el futuro, así como artritis prematura y fusión articular.

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¿Cómo sé si tengo una curva saludable?
La mejor manera de determinar si tiene una curva saludable en su cuello es que su quiropráctico lo evalúe. Las radiografías y los exámenes físicos pueden ayudar al médico a determinar qué tipo de curva tiene y los mejores métodos de tratamiento. Recuerde: el dolor es un indicador tardío de un problema. Incluso si actualmente no experimenta ningún dolor, es importante tomar medidas preventivas y realizarse evaluaciones y ajustes regulares de la columna. 

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Muchos pacientes que vemos con dolor y rigidez en el cuello tienen una curvatura reducida en el cuello. Ciertos ajustes quiroprácticos y ejercicios y terapias de apoyo están diseñados para ayudar a restaurar el cuello a la curva ideal (lordótica). Poco después de comenzar el tratamiento, muchos pacientes ven mejoras, incluida una reducción o incluso la eliminación del dolor. Es importante continuar con la atención incluso después de que los síntomas hayan disminuido, ya que se necesita tiempo para restaurar una curva saludable.

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